Occhi, ecco come proteggerli!

La salute dei tuoi occhi è importante: ora, più che mai, i tuoi occhi ricevono molte sollecitazioni dall’esterno e vanno protetti! La polvere, gli schermi dei dispositivi tecnologici, la luce artificiale, gli allergeni possono aumentare la sensibilità dei tuoi occhi e portare ad irritazione e dolore. Anche l’assunzione continuativa di Read more…

Trigliceridi e dieta

I trigliceridi sono un tipo di grasso presente nelle nostre membrane cellulari. Un costituente fondamentale del nostro organismo, ma che in eccesso potrebbe promuovere l’aterosclerosi. L’Endocrine society, ha pubblicato sul Journal of clinical endocrinology & metabolism delle nuove linee guida dove raccomanda di mantenere i triglicerdi al di sotto dei Read more…