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    consumo di sale

    alimentazione

    Sale: gli atleti dovrebbero assumerne o no?

    Quando si parla di sale, il collegamento alla patologia dell’ipertensione o ad altre problematiche è quasi scontato.  Per cui normalmente vengono date delle indicazioni al fine di portarci a consumare poco sale. Ma vale la stessa cosa per gli atleti?  L’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS) raccomanda un consumo giornaliero di sale Read more…

    By Editor, 5 mesi5 mesi ago
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