A Caneva e Sarone sono partiti i gruppi di cammino!

Gruppi di cammino

Gruppi di cammino

EDIT Novembre 2016

Il 22 Ottobre 2016 scorso abbiamo organizzato una “passeggiata con la dietista” assieme ai gruppi di cammino. Il nostro territorio è tutto da sfruttare e offre delle passeggiate collinari invidiabili. Non si tratta di una passeggiata lenta, ma di una vera e propria camminata spedita che, con la costanza di 2-3 uscite settimanali, porterà a sicuri benefici per la salute.  La nostra impressione è stata ottima e dopo averli provati di persona non possiamo che consigliarveli nuovamente!

 

Il cammino è uno dei modi migliori per fare movimento: è socializzante, economico, facile da praticare quotidianamente e praticamente esente da rischi di incidenti (traumatici e cardiovascolari).  L’attività fisica giova alla salute psico-fisica delle persone, svolgerla in compagnia sembra essere una ricetta ancora migliore. I benefici che derivano dalla pratica motoria costante sono molti: l’ organismo si rinforza e reagisce meglio ad eventuali traumi, la mente ne trae vantaggio e, fatto in gruppo, il movimento favorisce la socializzazione.
Camminare a tutte le età, riduce il rischio di malattie cardiovascolari, il diabete, l’osteoporosi e la depressione.
È inoltre un’occasione per scoprire il nostro territorio e alcuni angoli suggestivi che esso ci offre.

Il gruppo di cammino è un’attività organizzata, con caratteristiche di continuità, nella quale un gruppo di persone si ritrova due/tre volte alla settimana per camminare lungo un percorso stabilito, urbano o extra-urbano, sotto la guida di un conduttore (walking leader) appositamente addestrato.

E’ possibile iscriversi in qualsiasi momento e  l’iniziativa è gratuita.
I moduli di iscrizione si ritirano presso la farmacia di Fiaschetti, la farmacia di Caneva. L’Ufficio protocollo del comune nonché rivolgendosi ai signori Viel Giancarlo e Oria Mario a Sarone.
Gli appuntamenti sono i seguenti:
Caneva presso case Enel il  lunedì e giovedì alle 15,30 e il Sabato alle 8,30
Sarone presso palestra di Via Angeli il martedì e il venerdì ore 14.

Buone camminate dalla Farmacia Bonin.

Modulo Iscrizione Gruppi di Cammino