Giovedì 13 e Mercoledì 26 giugno avremo in farmacia un esperto in nutrizione per vedere come contrastare la perdita di massa e forza muscolare Ci sono molte persone che hanno una perdita di massa e forza muscolare. Ciò può avvenire per diverse cause, specie in seguito a convalescenza da malattie o Read more…
NUTRIZIONE & SPORT: COME E QUANDO INTEGRARE L’ALIMENTAZIONE MERCOLEDI’ 5 GIUGNO 2013 ORE 20.30 Interviene la Dott.ssa SARA FABRIS in collaborazione con Farmacia Bonin e A.S.D: Sporting Sarone SALA CONVEGNI VILLA FROVA – PIAZZA S.MARCO, STEVENA’ di CANEVA In farmacia abbiamo sempre tante cose da dirti e poco tempo, quindi Read more…
Segnalo un articolo interessante sulla dieta mediterranea. Uno studio italiano pubblicato su PLoS One evidenzia come la dieta mediterranea modifichi degli eventi all’interno della cellula ritardando l’invecchiamento cellulare. Lo studio segnala che più è alta l’aderenza alla dieta mediterranea e più l’effetto è marcato. Il ricercatore intervistato sottolinea come l’effetto “antinvecchiamento” Read more…
Nell’ultimo periodo si parla sempre più spesso di “Acidosi metabolica”…. Lo stile di vita moderno spesso per la troppa fretta ci porta a mangiare un eccesso di cibi a valenza acida come salumi, formaggi zuccheri e a trascurare cibi alcalini come frutta e verdura. Il nostro organismo possiede tutta una Read more…
Una camminata, una corsetta, fare le scale, tutto va bene per tenersi in forma. L’ideale però sarebbe dedicare un pò di tempo allo sport preferito! Qua sotto una tabella con i consumi calorici di massima per diverse attività Read more…