In attesa di avere Anna Incerti e Nicola Giovanelli come ospiti a Villa Frova abbiamo pensato di fargli qualche domanda e i due atleti si sono prestati a questa intervista doppia. A che età hai iniziato a praticare la corsa Anna e tu Nicola, il trail running? A.I.: Ho iniziato Read more…
Giovedì 6 Dicembre alle 20.45 presso Officina Villa Frova si terrà la conferenza Corsa su Strada Vs Trail Running Nutrizione, allenamenti e sfide per la corsa, dalla teoria , alla pratica dei campioni. Parteciperanno Anna Incerti e Nicola Giovanelli. Indirizzo: Via Roma, Stevenà, Caneva PN Telefono: 0434 79027 Cliccando sulla mappa si Read more…
Oggi ricorre un anniversario importante: il 20 novembre del 2014 ci ha lasciato Ancel Benjamin Keys, biologo, fisiologo statunitense, famoso per aver trattato le malattie cardiovascolari nonché “padre” della dieta mediterranea. Ma che cos’è la Dieta Mediterranea? È una dieta in cui sono previsti: Pane, pasta, frutta, verdura, molti legumi, olio Read more…
