Ecco i cibi che ti fanno invecchiare

Secondo uno studio portato a termine recentemente, una dieta ricca di alimenti ultra processati (in particolare fast food e carni lavorate), ricchi di zuccheri, grassi e sodio potrebbe far invecchiare più rapidamente. Alcuni dei più comuni cibi processati: bevande dolci bevande gassate hamburger wurstel piatti pronti  pizze surgelate dolci confezionati a Read more…

Occhi, ecco come proteggerli!

La salute dei tuoi occhi è importante: ora, più che mai, i tuoi occhi ricevono molte sollecitazioni dall’esterno e vanno protetti! La polvere, gli schermi dei dispositivi tecnologici, la luce artificiale, gli allergeni possono aumentare la sensibilità dei tuoi occhi e portare ad irritazione e dolore. Anche l’assunzione continuativa di Read more…

Mascherine e bimbi

Da qualche giorno è iniziata la tanto attesa Fase 2: è vero che dobbiamo essere sempre molto prudenti e non tutto ciò che facevamo con disinvoltura prima dell’emergenza Covid -19 può essere fatto ora, ma le misure si sono indubbiamente allentate.Per i grandi le regole sono chiare, ma per i Read more…